Personal Coaching Berlin - Hoch performen & wieder lachen können
Personal Coaching in Berlin
Im Personal Coaching helfe ich Ihnen mit meiner Erfahrung von 21 Jahren als selbständiger Coach Ihre persönlichen Wünsche und Ziele real werden zu lassen.
Worin Sie sich jetzt verändern oder verbessern wollen, das finden wir gemeinsam in der ersten Coaching Sitzung heraus. Manchmal weiß man ganz genau, was man will und für sich braucht, ein anderes Mal spürt man zwar, dass sich etwas ändern muss, weiß jedoch nicht 100%ig, was es genau ist, welche Veränderung jetzt ansteht.
Daher startet die Zusammenarbeit immer mit einer ausführlichen Anamnese und individuellen Ziel Orientierung. Ich kenne gute Methoden, um Licht ins Dunkle zu bringen, sollten die Ziele noch etwas schwammig und nicht konkret genug sein.
Wenn Sie Klarheit über Ihre Ziele haben, notieren wir diese schriftlich kraftvoll und richten uns gemeinsam darauf aus.
Bereiche meines Personal Coachings
Personal Coaching kann ein breites Spektrum an Bereichen abdecken. Darunter fallen bei mir folgende Bereiche:
- Verbesserung der Leistungsfähigkeit (High Performance)
- Kommunikations- und Beziehungsverbesserung (privat & am Arbeitsplatz)
- Stressmanagement, Resilienz stärken
- Work-Life Balance, Zeitmanagement
- Gesundheit und Wohlbefinden
- Fitness und Sport
- Aufbau einer beruflichen Selbständigkeit
- Spezifisches Training für Führungskräfte
- Persönlichkeitsentwicklung
- Selbstmanagement Kompetenzen stärken
- Veränderung des Lebensstils
- Selbstliebe, Selbstwertgefühl & Selbstvertrauen aufbauen
- Spirituelles Wachstum voranbringen
Diese Themen können natürlich auch miteinander verbunden werden. Nicht jedes Thema muss gleich zu Beginn auf dem Papier stehen. Ich erlebe als Coach manchmal, dass sich andere Themen, als die zu Beginn genannten, step by step hinzugesellen wollen und dann ins Coaching mit aufgenommen werden.
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Marc Zinkernagel
Marc Zinkernagel ist Ihr Personal Trainer, Coach und Ernährungsberater für Berlin und Brandenburg. Personal Training und Coaching wie es sein sollte: mit langjähriger Erfahrung, professionell und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Marc Zinkernagel - Ihr Berliner Personal Trainer.
Kontakt
Zinkernagel Philippistr. 11
14059 Berlin
030 - 342 28 51
0177 - 525 43 53
info@zinkernagel.net
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