High Performance Coaching

Jetzt noch höher performen und persönlich hoch zufrieden sein!

Es soll darum gehen, Sie auf Ihr ganz persönlich nächstes Level zu bringen, Sie noch erfüllter werden zu lassen.

Es geht hier nicht nur um eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit im sportlichen Sinne. Es geht darum, Sie so zu unterstützen, dass Sie mit dem nächsten persönlichen Level, dass Sie für sich anpeilen noch glücklicher und zufriedener werden. Das kann mit dem Sport zu tun haben, kann aber auch Ihren individuellen Lifestyle betreffen, Ihrem beruflichen Weiterkommen dienen, mit Ihren Körpermaßen oder mit einer privaten Herausforderung zu tun haben. Eine neue Situation als Elternteil kann einen ebenso viel Leistung abverlangen und mehr Fertigkeiten erfordern, wie ein Start-up Unternehmen zu gründen oder besser zu machen oder seine Karriere als Musiker, Fußballprofi oder Coach voranzutreiben.

Die beste Version von Ihnen zu erleben, wäre der maximale Erfolg und ist gleichermaßen die Ausrichtung meiner Arbeit mit Ihnen.

Grobe Inhalte auf dem Weg zur Top Performance

1. Während des persönlichen Kennenlern-Gesprächs erkläre ich Ihnen meine Arbeitsweise und Wünsche an Sie, die zu einer erfolgreichen Zusammenarbeit beitragen. Sie beschreiben mir Ihre persönlichen Vorstellungen und Erwartungen, die Sie an mich und das Training haben.
2. Ich analysiere Ihren Ist-Zustand. Das heißt wir werden Ihre derzeitigen Herausforderungen und Hindernisse hinsichtlich der gesteckten Ziele identifizieren. Dann sammeln wir Ihre persönlichen Stärken. Diese Schritte sind zu Beginn wichtig, denn es verschafft mir einen guten Überblick zur Ausgangslage. Ich möchte Sie und Ihre Lebenssituation bestmöglich kennenlernen, um anschließend einen ersten Plan, wie wir starten, zu entwickeln.
3. Anschließend widmen wir uns Ihren konkreten Zielen. Worin wollen Sie besser performen? Was genau wollen Sie wann erreichen? Wir beschreiben also den Soll-Zustand so konkrete wie möglich. Ihre Ziele werden wir energetisch kraftvoll aufschrieben und anschließend visualisiert. Den Prozess des effektivsten Visualisierens erkläre ich Ihnen.
4. 1:1 Sessions sowie optional täglicher Online Chat
5. Zwischen-Kontrollen, Zwischenziele überprüfen, Updates, Feedback, Ausrichtung
   
   

Um Ihre Performance step by step und Tag für Tag ein Stückchen zu steigern, biete ich besondere Pakete an. Neben den 1:1 Live Sessions stehe ich Ihnen auch im Online Chat mit Rat und Tat zur Seite. Der Online Chat hat erfahrungsgemäß einen großen Mehrwert für meine Kunden. Mehr dazu erfahren Sie in einem Beratungsgespräch mit mir.

Gern können wir ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch vereinbaren. Schreiben Sie mir unter:
info@zinkernagel.net eine persönliche Nachricht

Konkrete Themen & Inhalte

• Zielformulierung und Visualisierung!
• Mindset Training!
• Körperpräsenz Übungen!
• Training zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit!
• Förderung des Selbstbewusstseins!
  Dies hilft meinen Kunden, ein besseres Verständnis ihrer Stärken, indiv. Herausforderungen, ihrer Werte und intrinsischen Motivationen und Leidenschaft zu erlangen.
• Blockierende Glaubenssätze transformieren!
• Mit stressenden Gedanken und Emotionen weise umgehen lernen!
  Eine der wichtigsten Fähigkeiten, die es braucht, um in jeglicher Form stärker im Leben
  performen zu können. Es braucht den/die Meister/in im "eigenen Haus", um souveräne Entscheidungen
  treffen zu können
• Strategien zur Überwindung von auftretenden Hindernissen!
• Unterstützung beim Aufbau von Resilienz!
  Das bedeutet, eine höhere Belastbarkeit und Anpassungsfähigkeit in bestimmten Situationen zu haben, so dass Sie sich
  schneller wieder regenerieren können und mehr Energie behalten
• Steigerung ganzheitlicher Leistungsfähigkeit & Effizienz
  Hierfür werden Körper, Geist und Seele entsprechend genährt
• Optimierung einer vitalen, gesunden Lebensweise!
  Dazu zählen u. A. ausreichend viel körperliche Bewegung, eine gesunde Ernährungsweise, Auszeiten und Pausengestaltung
• Work-Life-Balance kreieren!
  Schärfung des Bewusstseins dafür, dass neben dem Leistungsgedanken das eigene Wohlbefinden mit stärker in den Fokus
  rücken muss, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen Privat- und Berufsleben herzustellen

Ich möchte gerne noch einmal darauf hinweisen, dass sich mein HPC nicht nur an Führungskräfte, Manager oder Leistungssportler richtet. Es eignet sich für jeden Menschen, der motiviert ist, mehr aus sich herauszuholen und sich auf ein nächstes Level weiterzuentwickeln. Dabei spielt es keine Rolle, in welcher beruflichen oder privaten Situation Sie sich zur Zeit befinden.