Personal Trainer und Coach Berlin News

Allgemeines



Erstes eigenes Buch und weitere Projekte in Kreation

 

Zur Zeit bin ich dabei, mein erstes eigenes Buch zu schreiben. Ich denke es ist eine spannende Geschichte meines Weges, meiner vielen Stationen, Entdeckungen und ganz speziellen Momente im Aussen wie in meinem Inneren. Zusätzlich wird es zur Inspiration, Mutmachung und Bewußtseinserweitereung der Leser dienen. Ich bin selbst sehr gespannt, wie es sich weiterentwickeln und enden wird. Ich lass es frei aus meinem Inneren heraus fliessen. Es werden weitere schöne Anschlußprojekte folgen, deren Formen sich jetzt gerade herauskristalisieren. Auch hier bin ich selbst gespannt und du kannst es auch sein. Diese Projekte werden abgekoppelt sein, von meiner Personal Trainer und Coach Tätigkeit und doch wird es hier und dort Berührungspunkte geben. All das wird eine neue Plattform und Ausstrahlung finden. Ich freue mich darauf.



Neues Jahr, das heisst...

 

... viele Langzeit-Kunden weiterhin mit all meiner Leidenschaft und Erfahrung zu begleiten, aber auch neue Kunden, wie bereits im Januar des noch frischen Jahres bei mir aufzunehmen und diese sowohl mit meinem Personal Training als auch zielführenden Coaching- und Beratungs-Einheiten zu begeistern. Ich freue mich über die neu hinzu gewonnen Kunden wirklich sehr und auf die, die noch kommen werden und fühle eine starke Motivation. Ebenso freue ich mich gemeinsam mit meinen Langzeit-Kunden das bereits Erworbene zu festigen und weitere Ziele in 2016 zu realisieren. Ich habe keinen Zweifel, dass uns dies gelingen wird.

Meine Arbeit als Personal Fitness Trainer und Coach für Selbst-Erkenntnis und neues Bewusstsein ist nach wie vor meine ganz grosse Leidenschaft und ich liebe meinen Beruf wirklich sehr. Ich bin dankbar dafür, so vieles von mir weitergeben zu dürfen und andere Menschen zu inspirieren und auf ihrem ganz persönlchen Weg zu begleiten und voran zu bringen.

Auf ein Neues in 2016 - Ich freu`mich drauf!



3 Tages Ausbildung in Schmerztherapie

 

Vom 20.-22.11. werde ich mich wieder intensiv weiterbilden. Diesmal im physiologischen Bereich der Schmerztherapie. Die Golgi Schmerztherapie scheint mir eine extrem gute Therapie-Methode bei anhaltenden oder plötzlichen Körperbeschwerden zu sein. Häufig erlebe ich als Personal Trainer und Coach, dass meine Kunden unter dieser oder jener Beschwerde leiden, was ihre Trainingsmöglichekeiten und Lebensqualität einschränkt. Um auch hier meinem ganzheitlichen Anspruch gerecht zu werden und noch umfangreicher für meine Kunden "da" sein zu können, werde ich in diese Ausbildung investieren. Zur Schmerzthearapie-Ausbildung gehört erstmals auch Energiearbeit. Ich freue mich schon sehr auf neue Impulse und darauf, das Gelernte schnell weiter geben zu können, um schnellstmögliche und anhaltende Schmerzlinderung bei meinen Kunden aber auch im privaten Umfeld erzielen zu können. 



Kinofilm-Start mit mir als Personal Trainer

 

Nach dem Dreh im letzten Jahr, wo ich als Personal Trainer bzw. als Kapfsport-Selbstverteidigungs - Trainer eine kleine Sprechrolle hatte kommt nun der Film "Becks letzter Sommer"  Ende Juli 2015 in die Kinos. Ich selbst bin am gespanntesten wie ich dabei rüberkomme und wie der ganze Film geworden ist. Also ab ins Kino. Filmstart ist am 23.07.2015 in den hiesigen Kinos.



Teilnahme an Yoga Workshops "Starkes Nerven-System + "Schultergürtel"

 

Nach meiner letzten Teilnahme des sehr interessanten Yoga-Workshops "Starkes Nervensystem" in Berlin-Kreuberg im März diesen Jahres werden ich nun auch im Juli einen weiteren Wochenend-Workshop zum Thema "Schultergürtel" besuchen. Ich selbst hatte immer wieder mal mit meiner Schulter zu tun, zum Teil ein Resultat meines intensiven Sportlerlebens und möchte weiteren Problemen vorbeugen. Aber auch Kunden, die ich persönlich betreue klagen immer mal wieder über Schulter- oder Nackenprobleme, die nicht selten aus dem beruflichen Stress-Alltag hervorgehen. Somit fließt auch hier wieder einmal mein persönliches Interesse in meine Arbeit mit ein, wenn ich meinen Wissensschatz mit neuen Inhalten aus der Welt des Yoga auffrische. Ich freue mich auf den Juli-Workshop, bei dem es sicher nicht nur in den Außentemperaturen warm wird.



Januar-Modul in Trauma-Heilung absolviert

 

Das letzte Ausbildungswochenende in der Trauma-Therapie-Ausbildung war wieder einmal sehr intensiv und leerreich. "Abwehrmechanismen" war das Hauptthema, wovon fast jeder Mensch im Laufe seines Lebens den ein oder anderen entwickelt hat, wenn es schmerzhafte Erfahrungen gegeben hat. Das war zu seiner Zeit, als das Trauma ausgelöst wurde, vor allem im Kindesalter, oft nötig, um uns zu schützen. Diese Abwehrmechanismen stehen uns jedoch im Erwachsenenalter meist im Wege, wenn wir unsere Trauma-Themen in der Tiefe heilen möchten. Sich dieser individuellen Mechanismen bewusst zu werden und diese Schritt für Schritt zu verwandeln, um tiefe Heilung zulassen zu können ist enorm wichtig und kann im Coaching-Prozess erlernt werden. Nun haben wir, die Teilnehmer der Ausbildung, wieder einige Wochen Zeit das Erlernte sanft zu integrieren. Das nächste Modul der Ausbildung findet im März statt.


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Marc Zinkernagel

Marc Zinkernagel ist Ihr Personal Trainer, Coach und Ernährungsberater für Berlin und Brandenburg. Personal Training und Coaching wie es sein sollte: mit langjähriger Erfahrung, professionell und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Marc Zinkernagel - Ihr Berliner Personal Trainer.

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