Personal Trainer Berlin Kundenmeinungen - Marc Zinkernagel

Janina Aßmann (Tierärztin)

Ich habe Marc im Internet gefunden. Zu dem Zeitpunkt hatte ich locker 10kg über meinem Wohlfühlgewicht. Außerdem war meine psychische Gesundheit nicht die Beste und mein Körper von verschiedenen Schmerzbereichen geplagt. Also sollte eine Veränderung her, die ich definitiv nicht allein umstetzen konnte. Schon beim ersten Telefonat stellte er die richtigen Fragen und wir haben uns zu einem ersten Kennenlerngespräch verabredet. Und dann los: Ernährungsumstellung, Sport und Coaching für einen besser zu bewältigenden Alltag. Was soll ich sagen. Es hat mein Leben verändert! Schon während der Zeit unseres intensiven Trainings spürte ich plötzlich abends vorm Fernseher eine Unruhe in mir, die mich von der Couch aufscheuchte und ein paar Sportübungen machen lies. Das kannte ich ganz und gar nicht. Ich habe plötzlich ein gesundes Bedürfnis nach Bewegung und gesünderer Ernähung (natürlich gibts auch mal ne kleine Sünde). Auch mental habe ich gelernt, mit einigen Dingen besser umzugehen und die 10kg zuviel Gewicht sind Muskeln gewichen. Ich bin Marc wirklich sehr dankbar und auch extrem stolz auf mich und meine Entwicklung :)