Personal Trainer Berlin Kundenmeinungen - Marc Zinkernagel

Robert Schwarz (Astrophysiker)

Ich bin jetzt seit 2 Monaten Klient bei Marc Zinkernagel als Personaltrainer und Coach. Ich habe das Personaltraining als Weihnachtsgeschenk bekommen, um endlich etwas proaktiv gegen mein Übergewicht, meine mangelnde Bewegung und Fitness zu tun. Bei einer Schnupperstunde zum Kennenlernen stellte sich schnell heraus, daß die Chemie zwischen uns stimmt. Es folgten eine gründliche Anamnese und das Definieren von Zielen, die konkret umgesetzt werden können. (z.B. 14 kg Abnehmen in einem Jahr, Verbesserung der Ausdauerleistung). Daraufhin werden bei zwei wöchentlichen einstündigen direkten Kontakten die 3 Säulen des Programms entfaltet: Ernährungsberatung, Krafttraining, Mindset und Ausdauertraining. Den Rest der Tage wird das Programm selbständig fortgesetzt, wobei der Coach über Whatsapp zum Feedback oder bei Problemen/Nachfragen erreichbar ist und regelmässig motiviert. Das Training macht viel Spaß (vorallem bei den Präsenzterminen). Dabei versteht es Marc sehr gut die persönliche Leistungsgrenze zu erkennen, und dann weiter zum Positiven zu verschieben ("There are no limits"). Innerhalb der letzten 2 Monate hat sich dadurch mein Fitnesszustand deutlich verbessert und mein Gewicht um 10 kg reduziert. Endlich kann ich die nun auch Strecke von zu Hause bis zum Olympiastadion durchjoggen und ein kleiner Traum wurde somit wahr. Besonders bemerkenswert finde ich, daß sich das Coaching nicht nur aufs Körperliche reduziert, sondern auch viele Impulse für ein erfüllteres und wirksameres Leben von Marc gegeben werden. Ich kann das Personaltraining & Coaching bei Marc unter allen Umständen weiterempfehlen.