Personal Trainer und Coach Berlin News

Fitness-Experten Interview für Cosmopolitan

Heute war ich wieder einmal als Fitness Trainer- und Motivations Experte gefragt und habe ein über 1-stündiges Interview für das Magazin Cosmopolitan gegeben. Thema war: Wie motiviere ich mich, um mich erneut oder aber erstmals (nach nem Unfall, einer Krankheit, nach Schwangerschaft oder einem langen Party-Sommer) in einen richtig guten Fitnesszustand zu bringen und dabei eine gute Figur "zu machen"? Ich denke ich konnte viele hilfreiche Tipps und Anregungen geben, die helfen, voller Lust und mit der richtigen Herangehensweise in die Spur zu kommen. Nachzulesen ist das ganze Interview in der Augustausgabe. Viel Spass und Neugierde beim lesen und bei der Umsetzung!