Coaching
Coaching begleitet und unterstützt Sie bei der Erreichung Ihrer privaten und beruflichen Ziele und baut neue, ungenutzte Ressourcen auf.
Als ausgebildeter und zertifizierter wingwave-Coach bediene ich mich im Coachingprozess überwiegend der bewährten Techniken aus dem wingwave-Coaching. Zusätzlich nutze ich als angehender NLP Practitioner die Techniken aus dem Bereich NLP (Neuro-Linguistische-Programmierung).
wingwave ist ein geschütztes Verfahren, dass 2001 gegründet wurde. Es vereint bilaterale Hemisphärenstimmulation wie beispielsweise "wache" REM-Phasen aus dem EMDR (Einsatz in der Traumatherapie), auditive oder taktile links-rechts-Impulse, Neuro-Linguistisches-Programmieren (NLP) sowie Kinesiologische Myostatik-(O-Ring-Test (Muskeltest, zur gezielten Planung von optimalen Coaching-Prozessen und zur objektiven Erfolgskontrolle).
wingwave-Coaching wird erfolgreich in unterschiedlichen Bereichen eingesetzt:
Abbau von Leistungsstress: soziale Spannungsfelder im Team oder mit Kunden, körperlicher Stress wie Schlafmangel oder "Nackenschlägen" auf dem Weg zum Ziel.
Verarbeitung von Negativ-Erlebnissen (Stress-Imprintings): Kränkungen, Trennungen, Misserfolgen, Niederlagen, Sportverletzungen, finanziellen "Durststrecken".
Anti-Angst-Coaching: Abbau von Ängsten wie Redeangst, Prüfungsangst, Flugangst, Höhenangst, Zahnbehandlungsangst.
Auflösung von übermäßigem Genuss wie Heißhunger: Entzauberung von Schokolade, Chips und Co, bei übermäßigem Kaufen von Dingen wie Kleidung, Büchern usw.
Auftrittscoaching: Gezielter Abbau von Redeangst, Präsentationsblockaden sowie Aufbau von mental-emotionelen Ressourcen für eine sichere Präsentation.
Beziehungsstil-Coaching: Auflösung negativer, wiederkehrender Emotionen wie Wut, Eifersucht, Verlustangst usw. und negativer Verhaltensmuster in sozialen Beziehungen (Partnerschaft, Eltern-Kind-Beziehungen).
Sportcoaching: Wiederherstellung der mentalen Leistungsfähigkeit nach körperlichen Verletzungen und Niederlagen, Augleich von Leistungsstress sowie die Auflösung von Leistungsblockaden.
Dauer des Coachings: Je nach Thema durchschnittlich ca. 3-5 Sitzungen.