Coaching Berlin - Marc Zinkernagel

Coaching für mehr Klarheit, Bewusstsein, gelebte Selbstliebe und höchste Performance!

 

 

Sich für ein Coaching mit einem professionellen Coach zu entscheiden, bedeutet immer ein "Ja" zu sich selbst. Das kann bedeuten, sich selbst gegenüber mehr Offenheit zu zeigen, mehr Wahrheit und Klarheit zu leben. Dafür biete ich mein Coaching an. Ich brenne mit jeder Faser dafür, Sie bedingungslos zu ermutigen, zu unterstützen und zu stärken. Dabei spielt es keine entscheidene Rolle, was ihr persönliches Anliegen ist.

Ob Sie derzeit eine schwierige Phase durchmachen und spezielle Herausforderungen meistern müssen oder einfach den Kontakt mit sich stärken wollen, um neue Ziele bewusster anzugehen, Probleme am Arbeitsplatz oder in der Partnerschaft haben. Es geht in meinem Coaching immer um Sie und darum, was Sie ändern wollen! Sie bestimmen die Richtung und das Tempo. Gemeinsam gehen wir es an und gemeinsam werden wir erfolgreich sein.

In unser aller Leben gibt es immer wieder Situationen, die schwer oder manchmal fast unlösbar erscheinen. Manche Lebensphasen oder einzelne Situationen sind herausfordernd, die einen im Grunde auch dazu dienen, etwas genauer hinzuschauen und mehr auf sich selbst zu schauen. Jede Herausforderung dient uns in gewisser Weise dazu, uns noch besser kennenzulernen und mögliche Veränderungen zu erlauben, um qualitativ mehr aus sich und seinem Leben zu machen.

Manchmal kann sich das anfangs etwas beängstigend oder unsicher anfühlen. Das ist ganz normal und ändert sich schnell durch gezieltes üben.

Als Ihr Coach kreiere ich mit Ihnen gemeinsam einen energetisch sicheren Raum. Sie werden sich erfahrungsgemäß schnell wohl und verstanden fühlen. Wunderbare Veränderungen/Transformationen werden statt finden. Sie dürfen sich wirklich darauf freuen.

Feststeckende Energien kommen endlich in Bewegung, neue Lösungen werden sichtbar und dürfen in die Umsetzung kommen. Neben dem Fühlen und Verstehen ist es mir immer sehr wichtig, dass meine Kunden in die Umsetzung kommnen. Da biete ich Ihnen sehr viel praktische Unterstützung an. Online wie auch Offline.

Neben zahlreichen Coaching Techniken und Methoden, die ich in Ausbildungen lernen durfte, arbeite ich stets auch intuitiv, d.h. ich lasse mich spontan auf die aktuelle Situation ein. Vieles kommt bereits energetisch in Bewegung, wenn wir uns verabreden und zusammen kommen, um miteinander zu "arbeiten".

Wenn ihr Wunsch und Wille, selbst bei gewissen Unklarheiten/Unsicherheiten, groß ist, dann ist die Veränderung schon bald sichtbar, das verspreche ich Ihnen.

Coachings gebe ich wie schon erwähnt sowohl Online als auch bei mir vor Ort. Ich unterstütze Sie mit meiner ganzen Erfahrung, Energie und Empathie.


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 Ihr Personal Coach in Berlin Marc Zinkernagel

Für folgende Themen bietet sich mein Coaching an:

Mehr innere Klarheit bekommen: über eigene Wünsche, Ziele, Stärken, Resourcen, Blockaden, limitierende Glaubensmuster und Verhaltensweisen

Ziele- und Energie-Management:
für eine neue starke Ausrichtungen, neue Projekte (beruflich wie privat)

Ziele- und Ressourcen-Coachning: Kraftfolle Zielbestimmung, Visualisierung und praktische Unterstützung, Ressourcen erkenne und Potentiale ausschöpfen

Abbau von Leistungsstress: bei sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden, dem Partner oder der Familie. Körperlicher Stress wie Schlafmangel oder "Rückschlägen"

Verarbeitung von Negativ-Erlebnissen (Stress-Imprintings): Kränkungen/Ablehnungen, Trennungen, persönlichen Misserfolgen/Niederlagen, körperlichen Schäden/Verletzungen, finanziellen "Durststrecken", Verlassen-worden-sein, ...

Überwindung von Ängsten: Abbau von speziellen Ängsten wie Redeangst, Bindungsangst, Prüfungsangst, Reiseangst, Flugangst, Auftrittsangst, Höhenangst u. Ä.

Auflösung von übermäßigem Genuss wie Heißhunger: "Entzauberung" von Schokolade, Chips, Alkohol und Co, bei übermäßigem Konsum (Kleidung, Bücher, Alkohol, Sex...)

Beziehungsstil-Coaching: Auflösung von Verhaltensweisen als Reaktion auf wiederkehrende Emotionen wie Wut, Eifersucht, Verlustangst usw. und negativer Verhaltensmuster in sozialen Beziehungen (Partnerschaft, Eltern-Kind-Beziehungen).

Leistungssportler Coaching: Wiederherstellung der mentalen Leistungsfähigkeit nach körperlichen Verletzungen oder persönlichen Niederlagen, Ausgleich von Leistungsstress sowie die Auflösung von Leistungsblockaden.

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Machen Sie sich selbst oder jemand anderen das besondere Geschenk meines besonderen Coachings!

 

Dauer

Individuell sehr unterschiedlich, je nach Themenschwerpunkt, Vorerfahrungen und Zielsetzung. Es kann von nur 3 Sitzungen bis zu einer Zusammenarbeit von mehreren Monaten kommen.

Ort

Online über die Plattform "Zoom" z. B. oder In meinem dafür vorgesehenen Coaching Raum in Berlin-Charlottenburg.

Weitere Fragen

Für weiter Fragen oder Informationen nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder rufen Sie mich gerne an.

 
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Marc Zinkernagel

Marc Zinkernagel ist Ihr Personal Trainer, Coach und Ernährungsberater für Berlin und Brandenburg. Personal Training und Coaching wie es sein sollte: mit langjähriger Erfahrung, professionell und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Marc Zinkernagel - Ihr Berliner Personal Trainer.

Kontakt
Zinkernagel

 Philippistr. 11
14059 Berlin

 030 - 342 28 51
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