Coaching Berlin - Marc Zinkernagel

Coaching für neues Bewusstsein

 

 

Sich für ein Coaching mit einem professionellen Coach zu entscheiden, bedeutet immer auch ein "Ja" zu sich selbst. In unser aller Leben gibt es immer wieder Situationen und Zustände, die sich wie Stolpersteine darstellen und uns doch nur dazu aufrufen, etwas genauer auf uns selbst zu schauen. Jede Lebenssituation dient uns in gewisser Weise dazu, entwas in uns zu integrieren und fühlen zu dürfen, auch wenn es sich manchmal schmerzhaft anfühlt.

Als Bewusstseins-Coach schaffe ich mit Ihnen gemeinsam den Raum und das Licht, um dies "Dinge" klarer zu sehen und verstehen zu können. Schon in dem Moment, indem neues Bewußtsein entseht, "die Dinge" beleuchtet und bewußt gefühlt werden, beginnt der sogenannte und echte Heilungsprozess. Dies nicht nur mit dem Verstand zu verstehen, sondern vor allem im eigenem Bewusstsein zu erfahren, ist ein unschätzbarer Fortschritt, der eine steckengebliebene Energie befreien kann.

Heilung entseht nicht dadurch, immer wieder eine altes schmerzhafte Ereignis durchleben zu müssen. Ganz und gar nicht. Durch liebevolles Annehmen und somit integrieren eines Aspektes wird eine Erleichterung und Befreiung dieses Aspektes entstehen, die es auch den Umständen erlaubt, nicht immer wieder kommen zu müssen, um auf diesen Aspekt aufmerksam zu machen.

Integration ist die wichtigste "Heilarbeit", die uns wieder "ganz" werden lässt. Das Leben mit all seinen Herausforderungen bietet uns immer wieder Möglichkeiten, eigene abgelehnte Aspekte in uns zu integrieren, um somit mehr Freiheit und Frieden in uns zu erfahren. Sie werden sich selbst und das Leben mit viel mehr Freude geniessen können.

Zu lernen, auf sich selbst zu achten, sich selbst zu achten und anzunehmen sollte eigentlich das selbstverständlichste sein und scheint doch das aller schwerste für uns Menschen.

Neben zahlreichen Coaching-Techniken und -Methoden, die ich in meinen Aus- und Weiterbildungen lernen durfte, folge ich stets meiner guten Intuition und energetischem Gespür für das, was sich in den jeweiligen Momenten einer Sitzung zeigt und gesehen bzw. gefühlt werden will. Einiges klärt sich sehr schnell, kann schnell integrieren und fertig, anderes braucht ein wenig mehr Zeit zur Integration und Ausbalancierung. Manche Muster sitzen sehr tief und da braucht es etwas Geduld aber vor allem den aufrichtigen Wunsch nach Veränderung, dann lässt auch dieses Muster langsam von einem los.

Mein Arbeiten ist geprägt von einem energetischen Umfeld, dass ich schaffen kann, eine Art sicherer Raum, indem Sie sich zeigen dürfen, in Ihrem ganz eigenen Tempo. Sie bestimmen das Tempo und was sie zulassen, ich unterstütze den Prozess mit meinem Wissen und meiner Wachheit, voller Respekt.

Ich unterstützen Sie von Herzen gern, um welche Herausforderung es sich auch handelt. Die Lösung ist als Potential immer schon da, wir werden dieses Potential zum Leben erwecken.

In den Cochingsitzungen können sich emotionale Blockaden sowie blockierende Denk- und Glaubensmuster aus ihren alten Strukturen lösen, nachdem sie einmal als solche entlarvt wurden. Damit wird der Weg frei für noch nicht genutzte Potentiale und Ressourcen. Das ermöglicht Ihnen neue Verhaltens- und Handlungsmöglichekeiten im täglichen Leben.

Als zertifizierter wingwave-Coach bediene ich mich im Coachingprozess bei bestimmten Themen unter anderem der bewährten Techniken und Methoden aus dem wingwave-Coaching. Zusätzlich nutze ich als ausgebildeter NLP Practitioner die Techniken des NLP (Neuro-Linguistische-Programmierung), wenn mir dies sinnvoll erscheint. Dies sei nur als Ergänzung der Vollständgeit halber erwähnt.

Nichts kann jedoch die bewusste Wahrnehmung, das völlige Annehmen und das energetische Integrieren ersetzen, was den grössten Erfolg auf Heilung, Klärung und Neuausrichtung hat.

 

Folgende Themen bieten sich für ein Coaching mit mir an:

  • Abbau von Leistungsstress: soziale Spannungsfelder im Team oder mit Kunden, körperlicher Stress wie Schlafmangel oder "Rückschlägen" auf dem Weg zum persönlichen Ziel.
  • Verarbeitung von Negativ-Erlebnissen (Stress-Imprintings): Kränkungen/Ablehnungen, Trennungen, Misserfolgen in unterschiedlichen Lebensfeldern, Niederlagen, körperl. Schäden/Verletzungen, finanziellen "Durststrecken", Verlassen-worden-sein, ...
  • Anti-Angst-Coaching: Abbau von Ängsten wie Redeangst, Prüfungsangst, Flugangst, Höhenangst, Zahnbehandlungsangst u. Ä.
  • Auflösung von übermäßigem Genuss wie Heißhunger: Entzauberung von Schokolade, Chips und Co, bei übermäßigem Konsum (Kleidung, Bücher...)
  • Auftrittscoaching: Gezielter Abbau von Redeangst, Präsentationsblockaden sowie Aufbau von mental-emotionelen Ressourcen für eine sichere Präsentation.
  • Beziehungsstil-Coaching: Auflösung von Verhaltensweisen als Reaktion auf wiederkehrende Emotionen wie Wut, Eifersucht, Verlustangst usw. und negativer Verhaltensmuster in sozialen Beziehungen (Partnerschaft, Eltern-Kind-Beziehungen).
  • Ziele- und Ressourcen-Coachning: Kraftfolle Zielbestimmung und Unterstützung, eigene Potentiale erkennen und nutzen sowohl in beruflichen wie auch privaten Lebensbereichen
  • Sportcoaching: Wiederherstellung der mentalen Leistungsfähigkeit nach körperlichen Verletzungen oder persönlichen Niederlagen, Ausgleich von Leistungsstress sowie die Auflösung von Leistungsblockaden.

 

Sich bewusstsein zu erfahren, sich zu öffnen und und auszudehnen ist solch ein wundervoller Prozess und eines der größten Geschenke, die man sich selbst im Leben machen kann. Aus einer Opferhaltung herauszutreten und selbstverantwortlich zu leben, bedeutet ganz neues Terrain zu betreten. Die Entdeckung ein neuen Welt, eines neuen Lebens.

Wenn Sie sich aufrichtig eine Veränderung für sich wünschen, wird es geschehen.

Ich begleite Sie von Herzen gern dabei!

 

Machen Sie sich frei von inneren Blockierungen, einer unbewussten Lebensweise oder alten Verhaltensmustern, die Ihnen nicht mehr länger dienen. Gewinnen Sie mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit, Zufriedenheit, Freude und Frieden für Ihr Leben.

 

Dauer

 
 

Je nach Themenschwerpunkt durchschnittlich 3-8 Sitzungen. Bei tiefer sitzenden Mustern kann das Coaching auch mehr Zeit in Anspruch nehmen.

Ort

 
 

In meinem dafür vorgesehenen Coaching Raum. Nach Absprache sind auch Hausbesuche möglich.

Weitere Fragen

 
 

Für weiter Fragen oder Informationen nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder rufen Sie mich gerne an.

 
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Marc Zinkernagel

Marc Zinkernagel ist Ihr Personal Trainer, Coach und Ernährungsberater für Berlin und Brandenburg. Personal Training und Coaching wie es sein sollte: mit langjähriger Erfahrung, professionell und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Marc Zinkernagel - Ihr Berliner Personal Trainer.

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